Wat doe je met een pot vol thee of een kast vol theezakjes op een warme zomerdag? Maak er heerlijke icetea van!   Ingrediënten 1 liter gekookt water 3 zakjes limoenthee of citroenthee 1 perzik in partjes 2 schijfjes citroen 12 ijsblokjes 6 blaadjes munt Bereiding Icetea kun je erg makkelijk zelf maken. Je maakt thee, voegt eventueel wat suiker toe en laat het geheel afkoelen tot koud. Werk af met de partjes perzik, de schijfjes citroen, ijs en enkele muntblaadjes. Tips en variatie Een chai-variant van icetea is zeker een aanrader.

Sommige sapjes blijven maar in de voorraadkast staan. Apart vind je ze maar niks, maar gecombineerd met andere drankjes smaken ze feestelijk!

Onderzoek wijst uit dat 1/3de van wat huishoudens in Vlaanderen aan voedsel verspillen, bestaat uit vloeibaar voedsel zoals koffie, thee, zuivel, soepen, alcoholische en niet-alcoholische koude dranken. Als je weet dat de gemiddelde Vlaming ongeveer 37 kg voedsel per jaar weggooit, dan komt dit neer op 12,7 kg per Vlaming, per jaar. En dat is best veel.

Jaarlijks wordt het equivalent van 826 miljoen sneetjes brood door Vlaamse huishoudens thuis weggegooid. Daar wil Vlaco vzw iets aan doen.  Brood is altijd een ‘instant groot of klein gelukske’ Brood past in een gezond voedingspatroon. Het bevat veel voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en vezels. Brood en banket hebben al eeuwenlang hun plaatsje veroverd in de Vlaamse harten. Of het nu een pistolet is bij het ontbijt, een boterham in de brooddoos, een koffiekoek als vieruurtje of een broodje bij een kom soep … brood staat garant voor een instant ‘klein of groot gelukske’.

Foto Heikki Verdurme Je kocht op een dag blikjes energiedrank omdat je een nachtelijke autorit voor de boeg had. Je sloeg een voorraad energiedrank in voor tijdens de blokperiode. En je merkte dat je met je discipline en uithouding het ook zonder die drank kon? Heb je kleine taartschaaltjes?